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【健康おすすめ本】自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組・歯と体の病気には深い関わりがある、虫歯は体の病気につながる

『自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組』

『自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組』は一言でいうと

最高の体調を維持できる食事の方法が学べる1冊です

 

最近体が重いダルい、なんだか調子が悪い、体調がすぐれないといったなぞの体調不良の原因は

虫歯や食事に原因があるかもしれません

『自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組』を読んで歯と食事の正しい知識を学び

元気でやる気みなぎる生活に変えていきましょう

 

自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組

自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組

 

最近、政府はすべての国民が毎年歯科検診をすることを目指すという方針を発表しました

歯科検診を義務化することを目指す方針です

 

あなたは、虫歯で何本歯を削っているでしょうか?

あなたは、虫歯で歯を何本抜いているでしょうか?

 

一度、歯を失うともう戻ってきません

特に若い方は、歯の知識を知っているか、知らないかでご自身の健康に大きな差が出てきます

歯を削っていない、歯を抜いていないことがご自身の健康に大きな影響があります

 

『自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組』には、あなたの今後の人生を大きく左右する

歯の関する知識が学べる1冊です

 

歯と体はつながっています

お金持ちは健康を第一に考えます

お金持ちは、定期的に歯科検診に行く習慣があるようです

 

虫歯を早期発見することで、治療費と治療時間が節約できます

虫歯を痛くなるまで放置すると、お金と時間を浪費してしまいます

 

アメリカでは「フロスorダイ」という表現があります

アメリカではデンタルケアは、死を遠ざけるくらい大事なことだという常識が浸透しています

 

歯と全身はつながっています

虫歯を放置すると、全身に菌が広がり体の別の病気や炎症、体調不良につながります

 

『自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組』を読んで

正しい歯と体の知識を学び、健康的な生活と体を手に入れましょう

 

あなたの体調不良、虫歯が原因かもしれませんよ

 

 

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本記事に内容

  1. 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組の内容紹介
  2. 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組目次
  3. 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組の著者の紹介
  4. 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組感銘を覚えたポイント
  5. 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組商品情報
  6. 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組を読んでのアクションプラン(明日からできる行動)
  7. 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組を読んでまとめ

 

1.自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組の内容紹介

「虫歯や歯周病の食事療法が、全身の病気も消していく! 」

"削らない虫歯治療"ドックベスト療法の日本における第一人者であるカリスマ歯科医が、

長年の診療経験と研究に基づき遂にたどり着いた究極の「健康になる食べ方」を大公開!

 

あらゆる「がん」をはじめ、「白血病」「糖尿病」「腎臓病」「高血圧症」「うつ病」「認知症」

「リューマチ」「結石症」など、様々な病気を予防・治癒させるための具体的食事法は、

歯科治療の現場から"歯と全身のつながり"を追究してきた著者にしか書けない、驚きの説得力に満ちている

 

ほかに、自然治癒力を最大限に発揮させるための、最新・最先端の歯科治療技術も徹底解説!

 

2.自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組目次

読書

読書

第1章 最新医学が証明した歯と全身の関係

 

第2章 抜歯・技髄が招く恐ろしい全身の病気

 

第3章 抜髄した歯と病気になる内臓は決まっている

 

第4章 虫歯を削らずに治す方法

 

第5章 歯周病は食事療法で治る

 

第6章 虫歯・歯周病の食事療法が生活習慣病を治す

 

第7章 合わない入れ歯が病気をつくる

 

第8章 予防が認められない日本の保険診療の問題

 

 

3.自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組の著者の紹介

読書

読書

小峰一雄(こみね・かずお)1952年生まれ

歯学博士

城西歯科大学(現明海大学歯学部)卒。小峰歯科医院理事長(埼玉県比企郡)

 

39年前に開業して間もなく、歯を削るとかえって歯がダメになる事実に直面し、

以来「歯を削らない、抜髄しない」歯科医師に転向

 

独自の予防歯科プログラムを考案するとともに、食事療法、最先端医療を取り入れた治療を実践している

歯を削らずに虫歯を治療する「ドックベストセメント療法」の日本における第一人者としてメディアでの露出も多数

 

4.自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組感銘を覚えたポイント

読書

読書

歯と全身はつながっている

DFT象牙質内の液体移送システムをご存知でしょうか?

DFTとは歯から常に液体が染み出ていることなのです

歯は単なる石のようなかたまりではなく、隅々まで栄養が行き届く機能を備えた臓器なのです

 

歯をしっかり磨いているのに、虫歯になったということありませんか?

虫歯の原因はDFTの逆流

 

DFTとは本来、口の中に栄養が行き届くように、口から液体が染み出ています

ですがDFTが逆流することで、口内の雑菌が歯の中に入ってしまうことがあります

このDFTが逆流することが虫歯の原因なのです

 

DFTの逆流が起こる原因は5つ

  1. 砂糖の摂取
  2. ストレス
  3. 運動不足
  4. ビタミン・ミネラル不足
  5. 薬剤の服用

 

虫歯にならないためにはDFTの逆流を防ぐように、以上のような生活習慣を見直す必要があります

 

 

5.自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組商品情報

読書

読書

商品名 自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組
価格 税込み1,650円
著者名 小峰 一雄
出版社 ユサブル
ページ数 184ページ
発売日 2018年11月16日
購入方法 Amazon

 

 

 

6.自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組を読んでのアクションプラン(明日からできる行動)

道標

道標

血糖値の急上昇が虫歯の原因

しっかり歯を磨いているのに、虫歯になったという経験はありませんか?

虫歯の最大の原因は、血糖値の急激な上昇と本書では書かれています

 

つまり虫歯の原因は歯磨きよりも、食生活に大きな原因があるということです

歯と身体はつながっています

DFT=象牙質内の液体移送システムという体の仕組みがあり

歯から口内に栄養を送り届けるために、常に歯から常に液体が染み出ています

 

血糖値が急上昇するとこのDFTが逆流して、口内の虫歯菌が歯へ逆流を起こします

その結果しっかり歯を磨いていても、虫歯になってしまいます

 

血糖値の急激に上げない食事法を心がけるのが大切です。ポイントは4つ

1.なるべく自然のものを食べる・加工食品を避ける

→野菜・果物をそのまま食べる、野菜ジュースや果汁100%ジュースは虫歯の原因になります

 

2.砂糖を食べるのをなるべく避ける

→甘いドーナツやクッキーなどの砂糖を多く含むおやつはなるべく避ける

 

3.脂溶性ビタミン(ビタミンA・D・E・K)を摂取する

→野菜・果物を自然のまま食べて脂溶性ビタミン(ビタミンA・D・E・K)を摂取する

 

4.炭水化物を摂る前に食物繊維を摂取する

→食事をする際は、野菜ファーストでご飯、パンの炭水化物は最後に食べましょう

 

 

7.自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組を読んでまとめ

夜明け

夜明け

食事は未来の自分への投資です

今食べているものが、未来の自分の体の一部になるということを考えながら食事を摂るようにしましょう

 

健康に関する様々な本を読んできましたが、砂糖の過剰摂取は体調に悪いとほとんどの本で書かれています

砂糖はエネルギー効率が悪く、砂糖をエネルギーに変えるときビタミンB群を浪費してしまいます

 

砂糖ではエネルギーをたくさん作ることができません

ビタミン・ミネラルの浪費を促し、食べ物は食べているけど栄養が足りていない状態

カロリーは過剰でビタミン・ミネラルの栄養が足りていない質的栄養失調になっています

 

虫歯の原因も過剰な砂糖の摂取による、血糖の急激な上昇が原因であることが本書で学べます

朝食と昼食はしっかり食べているでしょうか?

 

朝は食パンのみ、昼食はコンビニのパスタや菓子パン・カップラーメンという食事になっていないでしょうか?

炭水化物のみの食事は、血糖値の急激な上昇につながります

血糖値の急激な上昇は、虫歯や体のだるさや疲れの最大に原因です

 

コンビニのパスタや菓子パン・カップラーメンではタンパク質やビタミン・ミネラルが不足し

未来の自分の体をつくる栄養素がたりない質的栄養失調になってしまいます

 

質的栄養失調になると、なぞの体調不良や体のダルさにつながります

炭水化物の過剰摂取は、虫歯の最大の原因です

虫歯ができると、歯から虫歯菌が全身に周り、病気や体調不良になってしまいます

 

大切なので何度も言います

今あなたが食べているものが、未来のあなたの体を作ります

食事は大切な未来の自分への自己投資です

 

健康でないと何をしてもたのしくありません

健康でないと人生たのしくありません

 

『自然治癒力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組』を読んで

正しい歯と食事の知識を学びアップデートして、たのしく明るい人生をたのしみましょう

 

 

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